رازهای مهم و کاربردی برای جذب جنس مخالف
- ✅
به بهداشت شخصی خود اهمیت دهید:
تمیزی و مرتب بودن، اولین قدم برای جذاب به نظر رسیدن است. دوش گرفتن منظم، بهرهگیری از عطر مناسب و مرتب کردن موها را فراموش نکنید. - ✅
لباس مناسب بپوشید:
لباسهایی را انتخاب کنید که به اندام شما بیایند و استایل شخصی شما را منعکس کنند. لازم نیست حتماً لباسهای گرانقیمت بپوشید، مهم این است که لباسهایتان تمیز، مرتب و مناسب موقعیت باشند. - ✅
زبان بدن مثبتی داشته باشید:
صاف بایستید، با اعتماد به نفس راه بروید و تماس چشمی برقرار کنید. از قوز کردن و نگاه کردن به زمین خودداری کنید. - ✅
لبخند بزنید:
لبخند زدن، شما را دوستانهتر و صمیمیتر نشان میدهد. یک لبخند واقعی میتواند تاثیر بسیار زیادی بر روی دیگران بگذارد. - ✅
به صحبتهای دیگران گوش دهید:
نشان دهید که به آنچه دیگران میگویند علاقه دارید. به صحبتهایشان با دقت گوش دهید و سوالات مرتبط بپرسید. - ✅
مهارتهای ارتباطی خود را تقویت کنید:
یاد بگیرید چگونه به طور موثر با دیگران ارتباط برقرار کنید. در مورد موضوعات مختلف صحبت کنید و از بحث و جدل خودداری کنید. - ✅
خودتان باشید:
سعی نکنید فرد دیگری باشید. بهترین نسخه از خودتان باشید و اجازه دهید شخصیت واقعی شما بدرخشد. - ✅
علایق و سرگرمیهای خود را دنبال کنید:
داشتن علایق و سرگرمیها، شما را فردی جذابتر و پویاتر نشان میدهد. در مورد علایق خود با شور و اشتیاق صحبت کنید. - ✅
مطالعه کنید و دانش خود را افزایش دهید:
آگاهی از موضوعات مختلف، شما را فردی جالبتر برای صحبت کردن میکند. - ✅
اهداف خود را دنبال کنید:
داشتن اهداف و تلاش برای رسیدن به آنها، شما را فردی با انگیزه و جذاب نشان میدهد. - ✅
مستقل باشید:
نشان دهید که میتوانید به تنهایی از پس کارهای خود برآیید. نیاز بیش از حد به دیگران، میتواند جذابیت شما را کاهش دهد. - ✅
مهربان و دلسوز باشید:
با دیگران با احترام و مهربانی رفتار کنید. نشان دهید که به احساسات دیگران اهمیت میدهید. - ✅
شوخطبع باشید:
توانایی خنداندن دیگران، یک ویژگی بسیار جذاب است. اما مراقب باشید که شوخیهای شما توهینآمیز نباشند. - ✅
اعتماد به نفس داشته باشید:
به خودتان و تواناییهایتان باور داشته باشید. اعتماد به نفس، جذابترین ویژگی است که میتوانید داشته باشید. - ✅
اجتماعی باشید:
در فعالیتهای اجتماعی شرکت کنید و با افراد جدید آشنا شوید. - ✅
منفیبافی نکنید:
از غر زدن و شکایت کردن دوری کنید. سعی کنید دید مثبتی نسبت به زندگی داشته باشید.
بهترین راه برای جذب دیگران، دوست داشتن خودتان و راضی بودن از زندگیتان است. هنگامی که شما از درون احساس خوبی داشته باشید، این احساس به بیرون منعکس میشود و شما را برای دیگران جذابتر میکند.
16 نکته طلایی برای جذب جنس مخالف
1. اعتماد به نفس داشته باشید
اعتماد به نفس، کلید اصلی جذابیت است.وقتی به خودتان باور داشته باشید، این باور به دیگران هم منتقل میشود.سعی کنید نقاط قوت خود را بشناسید و روی آنها تمرکز کنید.یک فرد با اعتماد به نفس، به راحتی میتواند ارتباط برقرار کند و تاثیر مثبتی بر اطرافیان خود بگذارد.این ویژگی، ناخودآگاه شما را برای جنس مخالف جذابتر میکند.برای افزایش اعتماد به نفس، اهداف کوچک تعیین کنید و با دستیابی به آنها، حس موفقیت را تجربه کنید.در ضمن، به خودتان یادآوری کنید که لایق بهترینها هستید.از مقایسه خود با دیگران پرهیز کنید.
هر فرد، ویژگیهای منحصر به فرد خود را دارد.به جای تمرکز بر نقاط ضعف، روی نقاط قوت خود سرمایهگذاری کنید.در گفتگوها، با اطمینان و آرامش صحبت کنید.تماس چشمی برقرار کنید و به زبان بدن خود توجه داشته باشید.این نکات، تاثیر زیادی بر جذابیت شما خواهند داشت.لبخند بزنید!یک لبخند واقعی، میتواند درهای زیادی را به روی شما باز کند.لبخند، نشانه خوشرویی و صمیمیت است و میتواند حس مثبتی در دیگران ایجاد کند.به خودتان اهمیت بدهید.مراقبت از ظاهر و سلامتی خود، نشاندهنده این است که برای خودتان ارزش قائل هستید.
این موضوع، جذابیت شما را افزایش میدهد.
2. بهداشت فردی را رعایت کنید
رعایت بهداشت فردی، یک اصل اساسی است.استحمام منظم، بهرهگیری از عطر مناسب، مرتب بودن موها و لباسها، همگی در جذابیت شما نقش دارند.دهان و دندانهای خود را تمیز نگه دارید.بوی بد دهان، میتواند تاثیر بسیار منفی بر روابط شما داشته باشد.از مسواک و نخ دندان به طور منظم استفاده کنید.لباسهای تمیز و اتو کشیده بپوشید.لباسهای شما، معرف شخصیت شما هستند.سعی کنید لباسهایی انتخاب کنید که به شما میآیند و شما را جذابتر نشان میدهند.از عطر ملایم و خوشبو استفاده کنید.بوی خوش، میتواند خاطرهانگیز باشد و تاثیر مثبتی بر ذهن افراد بگذارد.
اما از استفاده بیش از حد عطر خودداری کنید.
به ناخنهای خود رسیدگی کنید.ناخنهای بلند و کثیف، اصلا جذاب نیستند.ناخنهای خود را کوتاه و تمیز نگه دارید.پوست خود را تمیز و مرطوب نگه دارید.بهرهگیری از کرمهای مرطوب کننده، میتواند پوست شما را شاداب و جوان نگه دارد.
مراقب موهای خود باشید.موهای مرتب و سالم، تاثیر زیادی بر جذابیت شما دارند.از شامپو و نرم کننده مناسب استفاده کنید.
3. شنونده خوبی باشید
به حرفهای طرف مقابل با دقت گوش دهید.نشان دهید که به او و نظراتش اهمیت میدهید.سوال بپرسید و به صحبتهایش واکنش نشان دهید.سعی کنید درک کنید که طرف مقابل چه میگوید و چه احساسی دارد.همدلی، یکی از مهمترین عوامل ایجاد ارتباط صمیمانه است.از قطع کردن صحبت طرف مقابل خودداری کنید.اجازه دهید او حرفهایش را کامل بزند و سپس نظر خود را بیان کنید.به زبان بدن طرف مقابل توجه داشته باشید.زبان بدن، میتواند اطلاعات زیادی در مورد احساسات و افکار او در اختیار شما قرار دهد.
از ارائه قضاوتهای زودهنگام خودداری کنید.
سعی کنید قبل از هرگونه قضاوت، تمام جوانب موضوع را در نظر بگیرید.به حرفهای طرف مقابل واکنش نشان دهید.با سر تکان دادن، لبخند زدن و یا گفتن عباراتی مانند “آها”، “درسته” و ...نشان دهید که به حرفهای او توجه دارید.
4. علایق مشترک پیدا کنید
در مورد سرگرمیها، فیلمها، موسیقی، کتابها و فعالیتهای مورد علاقه خود صحبت کنید. از طرف مقابل هم بپرسید که به چه چیزهایی علاقه دارد. اگر علایق مشترکی پیدا کردید، سعی کنید با هم به انجام آن فعالیتها بپردازید. مثلا اگر هر دو به فیلم دیدن علاقه دارید، با هم به سینما بروید. اگر علایق مشترکی پیدا نکردید، ناامید نشوید. سعی کنید به علایق طرف مقابل احترام بگذارید و در مورد آنها سوال بپرسید. شاید با این کار، علایق جدیدی برای خودتان کشف کنید. با گسترش دادن دایره علایق خود، شانس پیدا کردن علایق مشترک با دیگران را افزایش دهید. مثلا سعی کنید کتابهای جدید بخوانید، فیلمهای مختلف تماشا کنید و به مکانهای جدید سفر کنید. از صحبت کردن در مورد مسائل جنجالی و بحثبرانگیز در ابتدای آشنایی خودداری کنید. این کار، ممکن است باعث ایجاد تنش و سوء تفاهم شود.
5. مثبتاندیش باشید
نگرش مثبت، تاثیر زیادی بر جذابیت شما دارد. سعی کنید به جنبههای مثبت زندگی توجه کنید و از منفیگرایی دوری کنید. در گفتگوها، از شکایت کردن و غر زدن خودداری کنید. به جای آن، در مورد چیزهای خوب و هیجانانگیز صحبت کنید. به خودتان اجازه دهید که اشتباه کنید. اشتباه کردن، بخشی از فرآیند یادگیری است. از اشتباهات خود درس بگیرید و به خودتان فرصت دهید تا رشد کنید. به دنبال راهحل باشید، نه مشکل. وقتی با مشکلی روبرو میشوید، به جای تمرکز بر خود مشکل، به دنبال راههایی برای حل آن باشید.
6. شوخ طبع باشید
شوخ طبعی، یکی از جذابترین ویژگیهاست. سعی کنید در گفتگوها، از شوخیهای مناسب و بامزه استفاده کنید تا فضا را شاد و مفرح کنید. از گفتن جوکهای توهینآمیز و غیراخلاقی خودداری کنید. شوخیهای شما باید به گونهای باشد که کسی را ناراحت نکند. از خودتان هم شوخی کنید. خودتان را خیلی جدی نگیرید و اجازه دهید دیگران هم با شما بخندند. از لبخند زدن و خندیدن غافل نشوید. یک لبخند واقعی، میتواند تاثیر زیادی بر جذابیت شما داشته باشد.
7. مستقل باشید
استقلال مالی و عاطفی، یکی از مهمترین عوامل جذابیت است. سعی کنید روی پای خودتان بایستید و به دیگران وابسته نباشید. برای خودتان اهداف مشخصی داشته باشید و برای رسیدن به آنها تلاش کنید. داشتن هدف، به زندگی شما معنا میبخشد و شما را جذابتر میکند. به نظرات و تصمیمات خودتان احترام بگذارید و از دیگران انتظار نداشته باشید که همیشه به شما بگویند چه کار کنید. وقت خودتان را به خوبی مدیریت کنید و به کارهایی که برایتان مهم هستند، اختصاص دهید. از انجام کارهایی که شما را خوشحال میکنند، لذت ببرید و به خودتان اجازه دهید که تفریح کنید.
8. صبور باشید
برای ایجاد یک رابطه صمیمانه و پایدار، نیاز به صبر و حوصله دارید. سعی کنید با شکیبایی و آرامش، به طرف مقابل فرصت دهید تا خود را نشان دهد. از عجله کردن در رابطه خودداری کنید و به تدریج پیش بروید. سعی کنید قبل از هرگونه تعهد جدی، طرف مقابل را به خوبی بشناسید. به مشکلات و چالشهای رابطه با صبر و حوصله برخورد کنید و سعی کنید راهحلهای مناسبی برای آنها پیدا کنید. از طرف مقابل انتظار نداشته باشید که بینقص باشد. همه افراد، نقاط قوت و ضعف خود را دارند. سعی کنید با دید باز، به طرف مقابل نگاه کنید. از مقایسه رابطه خود با دیگران خودداری کنید. هر رابطهای، منحصر به فرد است و ویژگیهای خاص خود را دارد. روی رابطه خودتان تمرکز کنید و سعی کنید آن را بهتر کنید.
9. رازدار باشید
حفظ اسرار و اطلاعات شخصی طرف مقابل، نشاندهنده قابل اعتماد بودن شماست. سعی کنید رازدار باشید و از فاش کردن اطلاعات شخصی دیگران خودداری کنید. از غیبت کردن و پشت سر دیگران صحبت کردن خودداری کنید. این کار، نه تنها بیاحترامی به دیگران است، بلکه اعتماد دیگران را نیز از بین میبرد. به وعدههای خود عمل کنید و به قولهایتان پایبند باشید. این کار، نشاندهنده مسئولیتپذیری شماست و اعتماد دیگران را افزایش میدهد. از افشای اطلاعات شخصی خودتان نیز خودداری کنید. اطلاعات شخصی خود را تنها با افرادی که به آنها اعتماد دارید، به اشتراک بگذارید.
10. به ظاهر خود اهمیت دهید (اما زیادهروی نکنید)
به ظاهر خود اهمیت دهید و سعی کنید همیشه مرتب و آراسته باشید. اما از زیادهروی کردن در آرایش و پوشیدن لباسهای نامناسب خودداری کنید. لباسهایی بپوشید که به شما میآیند و شما را جذابتر نشان میدهند. از پوشیدن لباسهای خیلی تنگ یا خیلی گشاد خودداری کنید. به رنگهایی که به شما میآیند، توجه کنید. برخی از رنگها، میتوانند پوست و موهای شما را زیباتر نشان دهند. از اکسسوریهای مناسب استفاده کنید. اکسسوریها، میتوانند ظاهر شما را جذابتر و شیکتر کنند. اما از استفاده بیش از حد اکسسوری خودداری کنید. سعی کنید ظاهری داشته باشید که نشاندهنده شخصیت شما باشد. از تقلید کردن از دیگران خودداری کنید.
11. با ادب و احترام رفتار کنید
با همه افراد، با ادب و احترام رفتار کنید. این کار، نشاندهنده تربیت و شخصیت شماست و شما را جذابتر میکند. از توهین کردن و تحقیر کردن دیگران خودداری کنید. به نظرات و عقاید دیگران احترام بگذارید، حتی اگر با آنها موافق نیستید. به بزرگترها احترام بگذارید و در حضور آنها، سکوت را رعایت کنید. در مکانهای عمومی، به حقوق دیگران احترام بگذارید و از ایجاد مزاحمت برای آنها خودداری کنید. از فحاشی کردن و بهرهگیری از کلمات رکیک خودداری کنید. این کار، نشاندهنده بیادبی و بیاحترامی شماست و باعث میشود دیگران از شما دوری کنند.
12. در مورد خودتان صحبت کنید، اما نه زیاد
در مورد خودتان صحبت کنید و اطلاعاتی در مورد زندگی، علایق و اهدافتان با طرف مقابل به اشتراک بگذارید. اما از صحبت کردن بیش از حد در مورد خودتان خودداری کنید. به طرف مقابل هم فرصت دهید تا در مورد خودش صحبت کند. به حرفهای او با دقت گوش دهید و به او نشان دهید که به او و نظراتش اهمیت میدهید. از خودستایی و تعریف بیش از حد از خودتان خودداری کنید. این کار، باعث میشود دیگران فکر کنند که شما خودشیفته هستید. از دروغ گفتن در مورد خودتان خودداری کنید. صداقت، یکی از مهمترین عوامل ایجاد اعتماد است. اگر در مورد خودتان دروغ بگویید، اعتماد طرف مقابل را از دست خواهید داد. از صحبت کردن در مورد مسائل خصوصی و ناراحتکننده در ابتدای آشنایی خودداری کنید. این کار، ممکن است باعث شود طرف مقابل احساس ناراحتی کند.
13. زبان بدن مناسب داشته باشید
زبان بدن شما، میتواند اطلاعات زیادی در مورد احساسات و افکارتان به طرف مقابل منتقل کند. سعی کنید زبان بدن مناسبی داشته باشید و پیامهای درستی را به دیگران منتقل کنید. تماس چشمی برقرار کنید و به طرف مقابل نگاه کنید. این کار، نشاندهنده این است که به او توجه دارید و به حرفهایش گوش میدهید. لبخند بزنید و چهرهتان را باز نگه دارید. این کار، نشاندهنده خوشرویی و صمیمیت شماست. صاف بنشینید و شانههایتان را به عقب ببرید. این کار، نشاندهنده اعتماد به نفس شماست. از دستها و بازوهایتان برای بیان احساساتتان استفاده کنید. این کار، میتواند صحبتهای شما را جذابتر و تاثیرگذارتر کند. از قوز کردن و خمیده راه رفتن خودداری کنید. این کار، نشاندهنده عدم اعتماد به نفس و بیحوصلگی شماست.
14. کنجکاو باشید و سوال بپرسید
نشان دهید که به طرف مقابل و زندگیاش علاقهمند هستید. سوال بپرسید و در مورد علایق، اهداف و تجربیاتش اطلاعات کسب کنید. از پرسیدن سوالهای شخصی و ناراحتکننده در ابتدای آشنایی خودداری کنید. سعی کنید سوالهایی بپرسید که طرف مقابل از پاسخ دادن به آنها لذت ببرد. به پاسخهای طرف مقابل با دقت گوش دهید و به سوالهای بعدی او پاسخ دهید. از تکرار سوالها خودداری کنید. این کار، نشاندهنده این است که به پاسخهای طرف مقابل توجه نکردهاید. از پرسیدن سوالهای کلیشهای و تکراری خودداری کنید. سعی کنید سوالهایی بپرسید که نشاندهنده کنجکاوی و علاقه واقعی شما به طرف مقابل باشد.
15. منحصر به فرد باشید
سعی کنید خودتان باشید و از تقلید کردن از دیگران خودداری کنید. ویژگیهای منحصر به فرد خود را بشناسید و آنها را به نمایش بگذارید. از متفاوت بودن نترسید. تفاوتها، میتوانند شما را جذابتر و جالبتر کنند. از پنهان کردن ویژگیهای خاص خود خودداری کنید. اجازه دهید دیگران شما را همانطور که هستید بشناسند. از مقایسه خود با دیگران خودداری کنید. هر کس، مسیر زندگی خود را دارد. روی اهداف خود تمرکز کنید و سعی کنید بهترین نسخه از خودتان باشید.
16. در دسترس باشید، اما نه خیلی زیاد
نشان دهید که به طرف مقابل علاقهمند هستید و مایلید وقت خود را با او بگذرانید. اما از بیش از حد در دسترس بودن خودداری کنید. اجازه دهید طرف مقابل هم به شما فکر کند و برای دیدن شما دلتنگ شود. از نادیده گرفتن طرف مقابل خودداری کنید. این کار، باعث میشود او فکر کند که به او علاقهمند نیستید. از بازی دادن طرف مقابل خودداری کنید. این کار، غیراخلاقی و بیاحترامی است.
مدتی پیش مشتری داشتیم که مرتب از عدم موفقیت در ایجاد روابط شکایت می کرد. وقتی با هم صحبت کردیم متوجه شدم تمرکزش بیش از حد روی تکنیک ها بود و اصلا خود واقعی اش را نشان نمی داد. چیزی که همیشه در مشاوره هایم تکرار می کنم این است که هیچ فرمول جادویی وجود ندارد. وقتی اجازه دهید شخصیت واقعی تان بدرخشد، ناخودآگاه افرادی را جذب می کنید که با شما سازگارترند.
در مورد مسئله اعتماد به نفس جالب است که بسیاری فکر می کنند یا باید آن را داشته باشند یا نه. سال گذشته دختر جوانی را دیدم که با تمام وجود می خواست رابطه ای را شروع کند اما مدام می گفت “من اعتماد به نفس ندارم”. به او گفتم همان طور که عضلات بدن با تمرین قوی می شوند، اعتماد به نفس هم همین طور است. شروع کنید با قدم های کوچک، مثلاً یک مکالمه ساده در مطب دکتر یا گفتگو با صندوقدار سوپر مارکت.
رابطه هایی که دوام می آورند معمولاً از جایی شروع می شوند که دو نفر بتوانند راحت باشند با سکوت های بین گفتگو. خیلی ها فکر می کنند باید مدام حرف بزنند یا جذابیت مصنوعی ایجاد کنند. یادم می آید زوجی که بعد از شش ماه مشاوره به من گفتند نقطه عطف رابطه شان زمانی بود که بدون برنامه قبلی ساعتی کنار دریا سکوت کردند و احساس راحتی کردند. این سکوت های پر معناتر از هزاران کلمه است.